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普洱茶知识分享

【普洱茶知识】白茶、绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶,各有什么特点?(四)以下这几类人不适合喝茶

【普洱茶知识】白茶、绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶,各有什么特点?(四)以下这几类人不适合喝茶

资料出处:2017-09-25 知乎-维他狗营养家

 

1. 失眠人群

茶叶所含咖啡碱会刺激中枢神经,更加导致睡不着哦。

2. 胃溃疡病人

茶叶所含咖啡碱会促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,反而加重胃溃疡病情。

3. 营养不良人群(尤其是缺铁性贫血人群)

茶叶所含茶碱和鞣酸,会影响人体对铁、蛋白质等营养物质的吸收。

4. 孕妇

茶叶所含咖啡碱会增加孕妇尿量、心跳次数、频次,加重其心、肾负荷量。

5. 缺钙/骨折患者

茶叶所含生物碱会抑制十二指肠对钙质的吸收,长期服用会导致缺钙、骨质疏松,骨折难以康复。

6. 发烧患者

茶叶所含生物碱会增高人体温度,使药物降温作用打折。

7. 习惯性便秘人群

茶叶所含茶多酚对肠胃黏膜有收敛作用,反而会加重便秘。

 

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